Depuis 2004, l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) reconnaît l’efficacité du jus de cranberry (ou de canneberge en français) dans la prévention des cystites. Sa consommation régulière, aux principaux repas, « offre une bonne protection contre les bactéries résistantes aux antibiotiques ». Riches en flavonoïdes, anthocyanes et proanthocyanidines, les baies de canneberge « seraient capables de se fixer sur certaines bactéries Escherichia coli responsables des cystites. Ces germes seraient alors incapables d’adhérer aux cellules de la vessie et de causer une infection. Sans point d’ancrage, elles sont naturellement éliminées par les voies naturelles ». Doctissimo consacre cette semaine un article visant à comparer le traitement par antibiotiques et la consommation de cranberry. Le magazine en ligne cite pour cela une étude écossaise ayant porté sur 137 femmes de plus de 45 ans, sujettes à deux infections urinaires au moins dans l’année précédente. Ces femmes ont été séparées en deux groupes : le premier prenant durant 6 mois 500 mg d’extrait de canneberge, le second traité avec 100 mg de médicament antibiotique. Au cours de l’étude, « 39 femmes ont été victimes d’une cystite (25 dans le groupe cranberry et 14 dans l’autre), avec des délais de récurrence sensiblement similaires (respectivement 84,5 et 91 jours) ». Selon les chercheurs, les antibiotiques ont présenté un très léger avantage en termes d’efficacité sur l’extrait de cranberry mais causé davantage d’effets secondaires. Ainsi lors de la prise régulière d’un antibiotique, les effets secondaires peuvent être « la surinfection fongique intestinale ou vaginale (mycose) ou la rare mais redoutable colite pseudo-membraneuse due à un germe à la croissance favorisée par l’antibiothérapie, le Clostridium difficile ». Tandis que « en plus de son caractère naturel et de son moindre coût, la canneberge présente l’avantage de réduire le risque de voir apparaître des bactéries résistantes aux antibiotiques ».
Source: doctissimo
